Niacin، nicotinamide (NAM) اور nicotinamide ribose (NR) وٹامن B3 کی مختلف شکلیں ہیں۔ ہر قسم کیوٹامن B3منفرد فوائد ہیں. ان میں کولیسٹرول کو کم کرنا اور جلد کی عمر کو کم کرنا شامل ہے۔ مطالعات نے یہ دکھایا ہے۔این آر پاؤڈراوراین ایم این پاؤڈr کے اسی طرح کے اثرات ہیں۔ NMN بلک پاؤڈر (nicotinamide mononucleotide پاؤڈر) اور وٹامن B3 پاؤڈر کے درمیان مماثلت اور فرق الجھن کا شکار ہیں۔ مختصر میں، NMN وٹامن B3 نہیں ہے. وٹامن B3 کی تین قدرتی شکلیں نیاسین (NA)، نیکوٹینامائڈ (NAM)، اور نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ (NR) ہیں۔ تاہم، وٹامن B3 کی تینوں شکلیں، نیز NMN، NAD+ میں تبدیل ہو جاتی ہیں۔
NAD+ کی مناسب سطح کو برقرار رکھنے کی اہمیت کا جزوی طور پر 1937 میں احساس ہوا، جب یہ پتہ چلا کہ پیلاگرا، ایک مہلک بیماری، وٹامن B3 کی کمی کی وجہ سے ہے۔ نتیجے کے طور پر، نیاسین، NA کا ایک مصنوعی ورژن، بنایا گیا تھا. آج، نیاسین ایک عام اصطلاح ہے جو وٹامن B3، NA، NAM، اور بعض اوقات NR کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ تاہم، NAD+ کو فروغ دینے کے علاوہ، یہ مرکبات جسم میں مختلف حیاتیاتی عمل میں حصہ ڈالتے ہیں، جو منفرد فوائد فراہم کرتے ہیں۔
وٹامن B3 اور NMN کے منفرد فوائد:
• نیاسین/نیکوٹینک ایسڈ
نیاسین شاید وٹامن بی 3 کی سب سے مشہور شکل ہے۔ اسے کئی دہائیوں سے پیلاگرا کے علاج اور روک تھام کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے، یہ ایک ایسی حالت ہے جس کی خصوصیت ڈرمیٹیٹائٹس، اسہال اور ڈیمنشیا ہے۔ نیاسین کو کولیسٹرول کی سطح کو بہتر بنانے کی صلاحیت کے لیے بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے۔ یہ ہائی ڈینسٹی لیپوپروٹین (ایچ ڈی ایل) کولیسٹرول کو بڑھاتا ہے اور کم کثافت لیپوپروٹین (ایل ڈی ایل) کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈز کو کم کرتا ہے۔ کولیسٹرول کی سطح کو بہتر بنا کر، نیاسین دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
Niacinamide/Nicotinamide
NMN پاؤڈر کو نیکوٹینامائڈ مونونیوکلیوٹائڈ پاؤڈر بھی کہا جاتا ہے۔ یہ وٹامن B3 کی ایک اور شکل ہے۔ نیاسین کے برعکس، NAM میں لپڈ کو تبدیل کرنے والے اثرات نہیں ہوتے ہیں اور یہ 'نیاسین فلشنگ' کا سبب نہیں بنتا، NA کا ایک عام ضمنی اثر جس کی خصوصیت جلد کی لالی اور گرمی سے ہوتی ہے NAM جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں ایک مقبول جزو ہے کیونکہ اس کی سوزش کو روکنا ہے۔ خصوصیات، جلد کی رکاوٹ کے کام کو بہتر بنانے، ہائپر پگمنٹیشن کو کم کرنے اور باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کی صلاحیت۔ جھریاں اس کا مشترکہ نقل و حرکت کو بہتر بنانے اور اوسٹیو ارتھرائٹس کی علامات کو کم کرنے کی صلاحیت کے لیے بھی مطالعہ کیا گیا ہے۔
NR اور NMN
NR اور NMN کو NA اور NAM کے بعد دریافت کیا گیا۔ NR اور NMN کے ساتھ NAD+ کی سطح میں اضافہ کو بہتر مائٹوکونڈریل فنکشن، توانائی کی پیداوار میں اضافہ، اور سیلولر مرمت کے بہتر طریقہ کار سے منسلک کیا گیا ہے - صحت مند سیلولر عمر بڑھنے کے تمام اہم عوامل۔ اس کے علاوہ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ NR پاؤڈر یا NMN پاؤڈر سپلیمنٹس کے ساتھ NAD+ کی سطح میں اضافہ عمر سے متعلقہ بیماریوں سے لڑنے، پٹھوں کے کام کو بہتر بنانے، علمی کارکردگی کو بڑھانے اور عمر بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔
اگرچہ NMN اور NR دونوں NAD+ کی سطح کو بڑھانے میں مؤثر ہیں، ان کے حیاتیاتی کیمیائی راستے اور ممکنہ فوائد مختلف ہیں۔ NMN خلیوں میں براہ راست NAD + میں تبدیل ہوتا ہے اور اس نے طبی مطالعات میں جسمانی برداشت اور میٹابولک صحت کو بہتر بنانے کی صلاحیت ظاہر کی ہے۔ nR کو NAD+ میں تبدیل کرنے سے پہلے NMN میں تبدیل کر دیا جاتا ہے اور نیورو پروٹیکشن، قلبی صحت اور میٹابولک ریگولیشن پر اس کے اثرات کے لیے تحقیق کی گئی ہے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے؟
NAD + اہم پیشگی ٹریپٹوفن، B3 (NR نیکوٹینک ایسڈ)، نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ (NR)، اور نیکوٹینامائڈ مونونوکلیوٹائڈ (NMN)۔ اہم میٹابولک راستے 'سکریچ سنتھیسز پاتھ وے' اور 'ریمیڈیل سالویج پاتھ وے' ہیں۔
ab initio پاتھ وے، جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، ایک 8- مرحلہ عمل ہے جو ٹرپٹوفن سے شروع ہوتا ہے اور NAD+ کی ترکیب پر ختم ہوتا ہے۔ اسے کینورینائن پاتھ وے کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ راستہ NAD+ اور serotonin melatonin کی پیداوار کے لیے ذمہ دار ہے۔ NAD+ کی پیداوار وقت طلب اور غیر موثر ہے۔ کم NAD+ کی سطح جسم کو پہلے NAD+ پیدا کرنے کا سبب بنتی ہے، جس سے سیرٹونن اور میلاٹونن کی پیداوار کم ہوتی ہے۔
علاج کے لیے نجات کا راستہ NAD+ پیشگی جیسے نکوٹینک ایسڈ (NA)، نیکوٹینامائڈ مونونوکلیوٹائڈ (NMN) اور نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ (NR) کی براہ راست تکمیل ہے۔ نجات کا راستہ، جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، ایک میٹابولک راستہ ہے جو موجودہ میٹابولائٹس سے نئے مادوں کی ترکیب کرتا ہے۔
● نیاسین ایک محفوظ اور موثر NAD+ پیش خیمہ ہے۔
Niacin، وٹامن B3 کی ایک شکل، NAD+ کی ترکیب کا ایک اہم پیش خیمہ ہے۔ نیاسین کو نیکوٹینک ایسڈ ایڈنائن ڈینیوکلیوٹائڈ (NaMN) میں تبدیل کیا جاتا ہے، جو پھر 3-مرحلہ حیاتیاتی کیمیائی رد عمل کی ایک سیریز کے ذریعے ترکیب کیا جاتا ہے، Preiss-Handler پاتھ وے، جو کہ نجات کا راستہ بھی ہے۔
NAD+ کے پیش خیمہ کے طور پر نیاسین کا ایک طبی مطالعہ جون 2020 کے سیل ذیلی شمارے میں بہتر مائٹوکونڈریل مایوپیتھی والے مریضوں کے لیے شائع کیا گیا تھا، جس میں نیاسین کی خوراک 250mg فی دن NMN پاؤڈر سے لے کر زیادہ سے زیادہ 750-1000mg فی دن تک ہوتی ہے۔ 10 ماہ تک. نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ تمام مضامین (مریضوں کے علاوہ صحت مند انسانی کنٹرول) میں NAD+ کے خون کی سطح کو 8- گنا تک بڑھا دیا گیا تھا۔ تمام مضامین میں پٹھوں کی طاقت اور مائٹوکونڈریل بائیو سنتھیسس کو بلند کیا گیا تھا۔
پانچ مریض جن میں سے ایک، ایک مرد، نے گاؤٹ کی علامات میں عارضی اضافے کی اطلاع دی۔ دو کنٹرول مضامین (B3 بھی لے رہے ہیں) نے معدے کی جلن کی وجہ سے دو ماہ کے بعد مطالعہ بند کر دیا؛ باقی شرکاء نے نیاسین کو اچھی طرح برداشت کیا۔
ٹرائل میں استعمال کیا گیا نیاسین نیاسین کی ایک توسیع شدہ ریلیز شکل تھی، نہ کہ عام طور پر استعمال ہونے والی نیوٹراسیوٹیکل۔ یہ دواسازی کی خوراک کی شکل ہے۔ یہ طویل عرصے تک جسم میں منشیات کی مستقل رہائی کی اجازت دیتا ہے۔ . ایک بار کی رہائی کے بجائے۔
● فی الحال، وٹامن B3 محفوظ ہے کو مؤثر طریقے سے NAD+ میں میٹابولائز کیا جا سکتا ہے، تجربہ زیادہ مقدار میں استعمال کر رہا ہے۔
وٹامن B3 ایک وسیع اصطلاح ہے۔ یہ بی وٹامن فیملی میں پانی میں گھلنشیل وٹامنز کی وضاحت کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ان میں NA، NMN پاؤڈر، اور NR پاؤڈر شامل ہیں۔ اگرچہ NMN مالیکیول NR مالیکیولز پر مشتمل ہے، لیکن اسے وٹامن B3 کی شکل نہیں سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، ان مرکبات میں سے ہر ایک کے منفرد فوائد ہیں: NA کولیسٹرول کے انتظام اور قلبی صحت میں اپنے کردار کے لیے سب سے زیادہ جانا جاتا ہے، NAM کو اس کے جلد کی صحت سے متعلق فوائد اور سیلولر مرمت کی صلاحیتوں کے لیے انعام دیا جاتا ہے، اور NR اور NMN کو NAD+ کو بڑھانے کی صلاحیت کے لیے تیزی سے پہچانا جاتا ہے۔ سطح، مخالف عمر رسیدہ اور میٹابولک صحت کے فوائد کے ساتھ۔
براہ کرم ہم سے رابطہ کرنے میں سنکوچ نہ کریں۔info@gybiotech.comاگر آپ NMN پاؤڈر، NR پاؤڈر یا B3 پاؤڈر خریدنا چاہتے ہیں۔ ہمارا گروپ کسی بھی درخواست کو حل کرنے کے لیے بے چین ہے۔
حوالہ:
Canto C. (2022)۔ NAD+ Precursors: ایک قابل اعتراض فالتو پن۔ میٹابولائٹس، 12(7)، 630۔https://doi.org/10.3390/metabo12070630
جیکبسن، ایم کے، اور جیکبسن، ای ایل (2018)۔ صحت اور بیماری میں وٹامن B3: دریافت کی دوسری صدی کی طرف۔ سالماتی حیاتیات میں طریقے (کلفٹن، این جے)، 1813، 3-8۔https://doi.org/10.1007/978-1-4939-8588-3_1
Trammell, SA, Schmidt, MS, Weidemann, BJ, Redpath, P., Jaksch, F., Dellinger, RW, Li, Z., Abel, ED, Migaud, ME, & Brenner, C. (2016)۔ Nicotinamide riboside منفرد اور زبانی طور پر چوہوں اور انسانوں میں دستیاب ہے۔ نیچر کمیونیکیشنز، 7(1)، 1-14۔https://doi.org/10.1038/ncomms12948
Xu, P., & Sauve, AA (2010)۔ وٹامن بی 3، نیکوٹینامائڈ ایڈنائن ڈینیوکلیوٹائڈس اور بڑھاپا۔ عمر بڑھنے اور ترقی کے طریقہ کار، 131(4)، 287-298۔https://doi.org/10.1016/j.mad.2010.03.006
