کون سا بہتر ہے ، NMN یا اسپرمائڈائن؟

نہ ہی عالمی سطح پر "بہتر" ہے۔ مارکیٹ میں بہت سے اینٹی - عمر بڑھنے کی مصنوعات ہیں ، بشمولNMN بلک پاؤڈراوراسپرمائڈائن پاؤڈرمتعلقہ مصنوعات وہ مختلف ، جزوی طور پر اوور لیپنگ عمر بڑھنے کے راستوں پر کام کرتے ہیں۔ جو آپ کے لئے بہتر ہے اس کا انحصار حیاتیاتی اہداف پر ہے جس کے بارے میں آپ پرواہ کرتے ہیں (میٹابولزم ، مائٹوکونڈریل فنکشن ، ڈی این اے کی مرمت بمقابلہ آٹوفیگی ، پروٹوسٹیسیس ، کارڈی پروٹیکشن) ، آپ کی دلچسپی ، حفاظت/رواداری ، لاگت/معیار کے نتائج کے لئے انسانی ثبوت کی طاقت ، اور کیا آپ ان کو مل کر استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ کون سا بہتر ہے ، NMN یا اسپرمائڈائن؟

کیا ہیں؟میکانزمNMN اور spermidine کی؟

· پرائمری پاتھ وے (NMN):

NMN بلک پاؤڈر NAD⁺ کو بحال کرتا ہے/NAD⁺ کو فروغ دیتا ہے ، جو SIRTUINS (SIRT1/3) ، PARPs ، اور دیگر NAD - استعمال کرنے والے خامروں کی حمایت کرتا ہے۔ اس سے مائٹوکونڈریل فنکشن کو بہتر بنایا جاسکتا ہے ، ڈی این اے کی مرمت میں اضافہ ہوسکتا ہے ، سوزش کو ماڈیول کیا جاسکتا ہے ، اور گلوکوز اور لپڈ میٹابولزم کو متاثر کیا جاسکتا ہے۔ این ایم این کے اثرات بہت سے میٹابولک ریگولیٹرز کے میکانکی لحاظ سے اوپر کی دھارے میں ہیں۔ فرنٹیئرز +1

· بنیادی راستہ (اسپرمائڈائن):

اسپرمائڈائن پاؤڈر میکرووتوفجی (سیلولر "ہاؤس کیپنگ") کی حوصلہ افزائی کرتا ہے ، مجموعی پروٹینوں کے خاتمے ، خراب شدہ مائٹوکونڈریا (مائٹوفجی) ، اور غیر فعال آرگنیلس کو بہتر بناتا ہے۔ آٹوفیگی کو پرجاتیوں میں عمر بھر/صحت سے متعلق مضبوطی سے جڑا ہوا ہے اور یہ ایک اہم طریقہ کار ہے جو کیلوری کی پابندی/روزے کے فوائد میں ثالثی کرتا ہے۔ براہ راست ریڈوکس/کوفیکٹر کی دستیابی کے مقابلے میں اسپرمائڈائن پروٹوسٹاسس اور سیلولر صفائی پر زیادہ کام کرتی ہے۔

· اوورلیپ/تعامل:

آٹوفیگی اور ند⁺ راستے ایک دوسرے کے ساتھ ملتے ہیں: NAD⁺ بحالی سے صحت مند مائٹوکونڈریا آٹوفجک بوجھ کو کم کرسکتا ہے۔ اس کے برعکس ، بہتر آٹوفجی مائٹوکونڈریل معیار کو بہتر بناتا ہے اور بالواسطہ طور پر NAD⁺ کھپت/ضرورت پر اثر انداز ہوسکتا ہے۔ وہ باہمی خصوصی کے بجائے تکمیلی ہیں۔

این ایم این اور اسپرمائڈائن کا کیا ثبوت ہے؟

 

جانوروں کے ثبوت

• NMN:

متعدد چوہا مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ NMN بلک پاؤڈر NAD⁺ کو بحال کرتا ہے ، انسولین کی حساسیت کو بہتر بناتا ہے ، ورزش کی گنجائش میں اضافہ کرتا ہے ، مائٹوکونڈریل فنکشن کی حمایت کرتا ہے ، اور عمر کے چوہوں میں صحت کے مارکروں کو بڑھاتا ہے۔ میکانکی گہرائی زیادہ ہے۔

• اسپرمائڈائن:

خمیر ، مکھیوں ، کیڑے اور چوہوں میں زندگی اور صحت کی توسیع کو مضبوطی سے نقل کیا گیا ہے۔ آٹوفیگی کے ذریعہ ثالثی کارڈیپروٹیکٹو اثرات کو اچھی طرح سے بیان کیا گیا ہے۔ بہت سے ماڈلز میں ، اسپرمائڈائن پاؤڈر کیلوری کی پابندی کے کچھ فائدہ مند اثرات کی نقالی کرتا ہے۔

انسانی ثبوت

• NMN انسانی آزمائشیں:

متعدد حالیہ کلینیکل ٹرائلز سے ظاہر ہوتا ہے کہ NMN بلک پاؤڈر کی تکمیل محفوظ اور اچھی طرح سے برداشت کی گئی ہے ، اور بہت ساری آزمائشوں میں زبانی NMN بلک پاؤڈر کے بعد خون NAD کو بڑھایا گیا ہے۔ کچھ آزمائشیں فنکشنل/ریڈ آؤٹ اثرات (چلنے کے فاصلے کو بہتر بنانے ، صحت سے متعلق صحت کے اسکور) کو ظاہر کرتی ہیں ، لیکن نتائج اختتامی نکات میں مل جاتے ہیں اور نمونہ کے سائز معمولی رہتے ہیں۔ بڑی ، لمبی اور بیماری - مخصوص آزمائشیں جاری ہیں۔

• اسپرمائڈائن انسانی آزمائشیں:

چھوٹے بے ترتیب اور پائلٹ ٹرائلز (جیسے ، اسمارٹج پائلٹ) نے میموری کی کارکردگی میں بہتری اور ساپیکش علمی زوال کے حامل بوڑھے بالغوں میں کچھ علمی اختتامی نکات کی اطلاع دی۔ دیگر انسانی مطالعات کارڈیومیٹابولک بائیو مارکر اور اسپرمائڈائن پاؤڈر کی حفاظت کو تلاش کرتے ہیں۔ شواہد حیاتیاتی افادیت اور کچھ ابتدائی کلینیکل سگنل سے پتہ چلتا ہے ، لیکن ابھی بھی بڑے تصدیق شدہ آر سی ٹی کی ضرورت ہے۔

 

کیاکیا NMN اور اسپرمائڈائن کی حفاظت ہے؟

NMN کی حفاظت کیا ہے؟

مختصر - اصطلاح اور میڈیم - اصطلاح کلینیکل ٹرائلز عام طور پر عام طور پر مطالعہ کی جانے والی خوراکوں (کچھ سو مگرا سے 900 ملی گرام/دن کچھ مطالعات میں) اچھی رواداری کی اطلاع دیتے ہیں۔ ضمنی اثرات عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں (GI شکایات ، نایاب سر درد)۔ فارماکوکینیٹکس میں زبانی NMN بلک پاؤڈر بہت ساری آزمائشوں میں NAD⁺ یا NAD⁺ میٹابولائٹس کو گردش کرنے میں اضافہ کرتا ہے ، حالانکہ مطالعے اور آبادی میں تغیر موجود ہے۔ طویل - ٹرم سیفٹی ڈیٹا ابھی بھی محدود ہے۔

اسپرمائڈائن کی حفاظت کیا ہے؟

اسپرمائڈائن کھانے کی اشیاء میں ایک غذائی پولیمین ہے۔ آزمائشوں میں تکمیل نے اچھی رواداری کا مظاہرہ کیا ہے۔ چونکہ پولیمائنز سیل کی نشوونما میں شامل ہیں ، لہذا کینسر کے فروغ کے بارے میں نظریاتی تشویش رہی ہے۔ تاہم ، موجودہ انسانی اعداد و شمار نے کینسر کے خطرے میں واضح اضافہ نہیں دکھایا ہے ، اور وبائی امراض کے اعداد و شمار دراصل کبھی کبھی اعلی غذائی اسپرمائڈائن پاؤڈر کی مقدار کو کم اموات کے ساتھ جوڑ دیتے ہیں - اس کے باوجود ، بڑی لمبی - اصطلاح کی حفاظت کا ڈیٹا مطلوبہ ہے۔ جیسا کہ NMN کی طرح ، طویل - اصطلاح RCT ڈیٹا محدود ہے۔

ریگولیٹری زمین کی تزئین کی

دونوں مادوں کو بہت ساری منڈیوں میں غذائی سپلیمنٹس کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے (جہاں اجازت دی جاتی ہے) ، لیکن سپلیمنٹس کی ریگولیٹری نگرانی ملک کے لحاظ سے مختلف ہے۔ پروڈکٹ کا معیار اور طہارت مینوفیکچررز میں مختلف ہوتا ہے۔ کلینیکل - گریڈ NMN اور ٹرائلز کے لئے اسپرمائڈائن اچھی طرح سے - کنٹرول شدہ ذرائع سے آتے ہیں۔ صارفین کی مصنوعات مختلف ہوتی ہیں۔ ہمیشہ تیسرا - پارٹی ٹیسٹ شدہ مینوفیکچررز کا انتخاب کریں۔

آپ کو کس کا انتخاب کرنا چاہئے ، NMN اور Spermidine؟

اپنے آپ سے یہ سوالات پوچھیں۔

بنیادی مقصد؟

میٹابولزم ، توانائی ، ورزش ، مائٹوکونڈریل فنکشن → این ایم این کی طرف دبلی پتلی۔

کارڈیو پروٹیکشن ، پروٹوسٹاسس ، علمی میموری کے نتائج sp سپرمیڈائن کی طرف دبلے پتلے۔

ثبوت ترجیح؟

چاہتے ہیں NAD⁺ بائیو مارکر کا ڈیٹا اور صاف فارماکوکینیٹکس → NMN میں NAD⁺ میں اضافہ اور PK/حفاظت کو ظاہر کرنے والے مزید آزمائشیں ہیں۔

حفاظت سے متعلق خدشات؟

دونوں مختصر/درمیانے درجے کے کلینیکل اسٹڈیز میں اچھی طرح سے برداشت کرتے دکھائی دیتے ہیں۔ لمبی - مدت کی حفاظت دونوں کے لئے نامکمل مطالعہ کی جاتی ہے۔ اگر آپ کو کینسر کی تاریخ یا بدنیتی کے فعال خدشات ہیں تو ، ایک آنکولوجسٹ سے گفتگو کریں کیونکہ پولیمائنز سیل کی نشوونما میں شامل ہیں (خالص خطرہ/فائدہ قائم نہیں ہے)۔

لاگت اور دستیابی؟

معیار کے معاملات این ایم این بلک پاؤڈر کی تیاری کے لئے خصوصی ترکیب اور کوالٹی کنٹرول کی ضرورت ہوتی ہے۔ اسپرمائڈائن پاؤڈر کو معیاری نچوڑ (گندم کے جراثیم کا نچوڑ) یا ترکیب سے حاصل کیا جاسکتا ہے۔ تجزیہ کے سرٹیفکیٹ (COA) اور تیسرا - پارٹی ٹیسٹنگ والے سپلائرز کا انتخاب کریں۔ (مثال کے طور پر ، گنجی بائیوٹیک ایک بلک NMN اور اسپرمائڈائن سپلائر ہے۔)

نتیجہ:

کوئی عالمگیر فاتح نہیں ہے۔ این ایم این بلک پاؤڈر اور اسپرمائڈائن پاؤڈر مختلف ، سیلولر عمر بڑھنے کے تکمیلی ستون کو نشانہ بناتے ہیں: NMN ایندھن NAD⁺ - منحصر میٹابولزم اور مائٹوکونڈریل صحت ، جبکہ اسپرمائڈائن آٹوفیگی اور پروٹوسٹاسس کو متحرک کرتی ہے۔ اگر آپ کو کسی ایک کا انتخاب کرنا چاہئے تو ، جس کی میکانکی طاقت اور ابھرتی ہوئی انسانی شواہد آپ کی ترجیح سے ملتے ہیں (میٹابولزم/توانائی → این ایم این بلک پاؤڈر ؛ آٹوفیگی/کارڈیک/علمی پروٹوسٹاسس → اسپرمائڈائن) سے ملتے ہیں۔ بہت سارے لوگوں کے لئے جو وسیع ، کثیر -}} - عمر بڑھنے کی حکمت عملیوں میں دلچسپی رکھتے ہیں ، ایک سمجھے جانے والے امتزاج (اعلی - معیاری مصنوعات ، معالج کی نگرانی ، قدامت پسند خوراک) عقلی - کی تصدیق کر سکتے ہیں لیکن اس کی تصدیق کرنے والے بڑے انسانی ٹرائلز ابھی بھی غائب ہیں۔ اور جیسا کہ کسی بھی ضمیمہ ، معیار ، پاکیزگی اور کلینیکل نگرانی کے معاملے کی طرح ہے۔

سورسنگ کے لئے ، گوانجی بائیوٹیک ایک بلک این ایم این اور اسپرمائڈائن پاؤڈر سپلائر ہے۔ ہم نے نیوٹریسیٹیکل فوڈ ایڈیٹیو ، دواسازی اور کاسمیٹکس صنعتوں کے لئے خام مال فراہم کرنے پر توجہ دی ہے۔ ہم حلال ، HACCP ، کوشر ، ISO90001 ، اور دیگر سے گزرتے ہیں۔ اعلی - معیار اور مسابقتی قیمت۔ ہمارے ساتھ پوچھ گچھ کرنے میں خوش آمدید info@gybiotech.com.

حوالہ جات

[1] یی ایل ، وغیرہ۔ - نیکوٹینامائڈ مونونوکلیوٹائڈ کی افادیت اور حفاظت: ایک بے ترتیب کلینیکل ٹرائل . 2022/2023۔ ۔

[2] گانا Q ، ET رحمہ اللہ تعالی۔ نیکوٹینامائڈ کے حفاظت اور اینٹیجنگ اثرات: جائزہ . 2023. (NMN/NAD+ ٹرائلز اور حیاتیات کا جائزہ)۔

[3] میڈو ایف ، وغیرہ۔ اسپرمائڈائن: ایک جسمانی آٹوفیجی انڈوسیسر لمبی عمر کے امور . 2018. (پرجاتیوں میں اسپرمائڈائن اور آٹوفیجی پر سیمنل جائزہ) کے طور پر کام کرتا ہے۔

[4] ورتھ ایم ، وغیرہ۔ ساپیکش علمی زوال (پائلٹ/اسمارٹج ٹرائل) . 2018/2019 کے ساتھ بوڑھے بالغوں میں میموری کی کارکردگی پر اسپرمائڈائن کا اثر۔ (علمی فائدہ کے لئے پائلٹ بے ترتیب ثبوت)۔

[5] ٹونگ ڈی ، وغیرہ۔ اسپرمائڈائن کارڈیپروٹیکٹو آٹوفیگی کو فروغ دیتا ہے۔ گردش ریسرچ 2017۔

[6] کلینیکل ٹریئلز۔ gov - Uther NMN مطالعہ (NCT0428640) اور دیگر NMN فارماکوکینیٹک/سیفٹی ٹرائلز (جیسے ، NCT04910061)۔ (جاری/رجسٹرڈ ہیومن اسٹڈیز)۔

[7] NMN فارماسولوجی اور NAD+ حیاتیات (2023–2024) پر فرنٹیئرز / مترجم جائزے۔ (حالیہ میکانکی اور مترجم کے خلاصے)۔