فاسفیٹیلکولین سویا لیسیتین اور فاسفیٹیلکولین انڈے کی زردی لیسیتین فاسفولیپیڈس کے اہم ذرائع ہیں جو ہم . استعمال کرتے ہیں اس کے علاوہ ، لیسٹن دودھ ، جانوروں کے دماغ ، ہڈیوں کے میرو ، دلوں ، پھیپھڑوں ، جھاڑیوں ، چشموں ، گردے کے ساتھ ساتھ سویا بین اور خمیر میں بھی پایا جاتا ہے۔ مشروم ، یامز ، کالی فنگس ، اناج ، اییل ، سرخ بیلی والے سانپ ، کوبراس ، سیفلوور بیج کا تیل ، مکئی کا تیل ، سورج مکھیوں اور دیگر کھانے پینے کی چیزیں {{}} لیکن زیادہ مکمل یا سویابین اور انڈے کی زردی کی تغذیہ اور مواد سورج مکھی .
اور ہم اکثر اپنی روز مرہ کی زندگی میں سویا بین کا استعمال کرتے ہیں . یہ مشق بھی مختلف ، ابلی ہوئی ، ابلی ہوئی ، اسٹوئڈ ، اسٹوڈ ، یا سویا بین کا دودھ پیٹا ، سویا بین کا دودھ {{1} make بناتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ سویا لیسیتین . سے مالا مال ہے تو ، سویا لیسیتین کیا ہے؟ اس کے اثرات اور افعال کیا ہیں؟ آج Xiaorui آپ کو سویا لیسیتین . کو سمجھنے کے ل take لے جائے گا
فاسفولیپڈز فطرت میں مختلف قسم کے تیلیوں میں پائے جاتے ہیں ، لیکن تیل کے کئی عام بیجوں میں ، سویا بین اور روئی کے ساتھ ایک ہی مقدار میں . سب سے زیادہ پرچر ہیں ، اس کے بعد ریپیسیڈ. یہ صنعتی پیداوار کی تشکیل کر سکتی ہے۔ سویا بین کا تیل . فی الحال مارکیٹ میں عام دانے دار سویا لیسیتین .Pہوزفیٹیڈیلچولین سویا لیسیتینکیا فاسفولیپڈ ڈیگمنگ کے عمل میں سویا بین کے تیل سے چھڑا ہوا ہے ، اور پھر اس کی مصنوعات کے بعد پروسیسنگ اور خشک کیا جاتا ہے . خالص سویا لیسیتین بھوری رنگ کے پیلے رنگ کے ٹھوس . میں پانی کو جذب کرنا آسان ہے اور یہ آسان ہے کہ آکسیڈ آکسٹ ہے اور یہ آسان ہے کہ یہ آکسٹ ہے اور یہ آسان ہے کہ آکسیڈک آکسٹ ہے اور یہ آسان ہے کہ یہ بھوری رنگ کا ہے اور یہ آسان ہے۔ بھوری رنگ سیاہ آہستہ آہستہ . یہ اعلی درجہ حرارت کے خلاف مزاحم نہیں ہے ، 80 ڈگری سے زیادہ ، یہ آہستہ آہستہ آکسائڈائز اور گل جائے گا .
سویا لیسیتین ایک قسم کی چربی ہے جس میں سویا بین میں شامل ہے . یہ ایک طرح کی فاسفورس چربی ہے اور انسانی جسم کے ذریعہ درکار لپڈوں میں سے ایک انڈے کی زردی کے معنی کے لئے یونانی ہے ، جسے "قدرتی دماغی سونے" کے نام سے جانا جاتا ہے ، جسے "قدرتی دماغی سونے" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ خلیوں کی .
پی کیا ہیں؟ہوزفیٹیڈیلچولین سویا لیسیتین افادیت اور فنکشن?
سویا لیسیتین غذائیت سے مالا مال ہے . اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ اس میں لیسیٹن ، سیرولوپلاسمین ، کارڈیوولپین ، فاسفیٹیڈک ایسڈ (پی اے) ، فاسفیٹیڈیلگلیسیرول (پی جی) ، ایسٹیلیٹڈ فاسفولیپیڈس ، لیسوفوسفولیپڈس ، لیسوفوسفولیپڈس اور اس طرح پر مشتمل ہے۔ مندرجہ ذیل پہلوؤں:
aging عمر بڑھنے میں تاخیر
سویا لیسیتین خراب سیل جھلیوں کی مرمت کرسکتا ہے اور سیل جھلیوں میں فیٹی ایسڈ کی عدم اطمینان کو بڑھا سکتا ہے {. یہ سیل کی جھلیوں کو نرم اور جوان بنا سکتا ہے ، جسم کے ؤتکوں کی میٹابولک صلاحیت ، خود شفا بخش صلاحیت اور نو تخلیق کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے ، اس طرح انسانی جسم کی عمر میں تاخیر ہوتی ہے۔
blood خون کے لپڈس اور لوئر کولیسٹرول کو منظم کریں
سویا لیسیتین کی ایملیسیشن کولیسٹرول اور چربی کی نقل و حمل اور جمع کو متاثر کرتی ہے ، اور اضافی ٹرائگلیسیرائڈس . کو ہٹاتا ہے لہذا ، سویا لیسیتین مؤثر طریقے سے خون کی چربی اور کولیسٹرول کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتا ہے ، اس طرح اس کی وجہ سے اس کی وجہ سے قلبی اور سیربروواسکولر امراض کو روکا جاسکتا ہے۔
brain دماغی فنکشن کو مضبوط کریں
سویا لیسیتین کی مناسب فراہمی اس بات کو یقینی بنا سکتی ہے کہ انسانی جسم میں ایسٹیلکولین کے ساتھ ترکیب کرنے کے لئے کافی کولین موجود ہے۔
پی کیا ہیں؟ہوزفیٹیڈیلچولین سویا لیسیتین ضمنی اثرات?
اب زیادہ سے زیادہ لوگ سویا لیسیتین کا انتخاب کرتے ہیں ، تو کیا سویا لیسٹن کا کوئی ضمنی اثر ہے؟ ہر چیز کے دو رخ ہیں اور سویا لیسیتین کوئی استثنا نہیں ہے . اس کے ضمنی اثرات بنیادی طور پر لیسیٹن کے زیادہ استعمال کی وجہ سے ہوتے ہیں ، اور کمزور مدافعتی نظام کے حامل افراد . کے متاثر ہونے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔
سویا لیسیتین کی ضرورت سے زیادہ کھپت ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہے جیسے متلی ، پیٹ میں درد ، اسہال ، سر درد ، سانس لینے میں دشواری ، سانس کی قلت ، الٹی اور چکر آنا . کے بعد ، اس سے ہلکے سے دبے ہوئے اور لوز اسٹولز کا سبب بن سکتا ہے ، یا اس کے بعد زیادہ سے زیادہ وزن میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے۔ سانس ، کھانسی ، چھینکنے ، بہتی ہوئی ناک ، سوجن گلے ، ضرورت سے زیادہ پسینے ، anaphylactic صدمہ ، اور زیادہ .
لہذا ، جب سویا لیسیٹین استعمال کرتے ہیں تو ، اس سے زیادہ نہ کریں ، ورنہ اس کے ضمنی اثرات پیدا ہوں گے جو اس کے قابل نہیں ہوں گے .
کیسے کھائیںPہوزفیٹیڈیلچولین سویا لیسیتین?
سویا لیسیتین اچھا ہے ، لیکن اگر آپ جس طرح سے اسے کھاتے ہیں اس پر توجہ نہیں دیتے ہیں تو ، اس کا کردار اور کام کرنا مشکل ہوگا ، اور . so سویا لیسیتین کو کیسے کھایا جائے گا؟
عام طور پر ، یہ بہتر ہے کہ کھانے سے پہلے صبح اور شام سویا لیسٹن کو لے جائیں .
• نوجوان اسے دماغی صحت کے ل take لے سکتے ہیں۔
• درمیانی عمر اور بوڑھے لوگ بلڈ پریشر اور خون کی چربی کو دور کرنے اور ان کو منظم کرنے کے ل take لے سکتے ہیں ، اور خون کی نالیوں کو صاف کرنے کا کردار ادا کرسکتے ہیں .
• اگر یہ ایک روک تھام کے طور پر ہے تو ، آپ ناشتے سے پہلے مچھلی کا تیل اور رات کے کھانے سے پہلے لیسیٹین لے سکتے ہیں .
• اگر معمولی ہائی بلڈ پریشر اور خون میں چربی کی علامات ہوں تو ، اہم حالت میں ہیں ، پھر . آپ ناشتے سے پہلے مچھلی کے تیل اور لیسیتین کا ایک کیپسول اور رات کے کھانے میں لیسٹن کا ایک کیپسول لے سکتے ہیں .
• قلبی اور دماغی بیماری زیادہ سنجیدہ ہے اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ صبح اور شام کھانے سے پہلے مچھلی کا تیل اور ہر ایک .
• سویا لیسیتین سپلیمنٹس جسم کی استثنیٰ . کو بڑھا سکتا ہے جب قدرتی سویا لیسیتین سپلیمنٹس کا استعمال کرتے وقت ، کھانے کی راہ پر دھیان دینا اور صحت مند ، غذائیت سے بھرپور اور محفوظ کھانے کی عادات . کو فروغ دینا سب سے اہم ہے۔
کس طرح خریدنا ہےPہوزفیٹیڈیلچولین سویا لیسیتین?
آج مارکیٹ میں سویا لیسیٹن کی ایک بہت کچھ ہے . زیادہ تر لوگ نہیں جانتے کہ کس طرح کا اچھا ہے اور اسے کس طرح خریدنا ہے . جب آپ سویا لیسیٹن مصنوعات کی خریداری کر رہے ہیں تو ، آپ مندرجہ ذیل تین معیاروں کا حوالہ دینا چاہتے ہیں:
1. اعلی حراستی کے ساتھ لیسٹن کا انتخاب کریں:
مارکیٹ میں سویا لیسیتین مصنوعات بنیادی طور پر کیپسول اور گرینولس ہیں ، کیپسول سب سے اہم ہیں . کیپسول کی حراستی کم ہے ، اور لیسیتین مواد تقریبا 60 60 ٪ . 7}}}}}} {{{{{{{{{{{{{{{content ہے۔ زیادہ مرتکز ہیں ، تقریبا 97 97 . کے لیسیٹن مواد کے ساتھ فعال اجزاء فاسفیٹیڈیلکولین (پی سی) کا مواد 24 ٪ {. کے ارد گرد سویا لیسیتین گرینولس کی حراستی 1.617 گنا ہے جو سافٹجیل کیپسول سے ہے۔
{{0} le لیسیٹن گرینولس یا لیسیتین پاؤڈر کا انتخاب:
Pہوزفیٹیڈیلچولین سویا لیسیتینسافٹجیلز میں 25-35 ٪ سویا بین کا تیل . ہوتا ہے ، اس دوران ، جیلیٹن ، گلیسرین اور دیگر کھانے پینے کی چیزیں شامل کی جاتی ہیں تاکہ کیپسول کی شکل کو بنایا جاسکے اور روانی کو برقرار رکھنے کے ل {.} میں 3 ٪ سے بھی کم سویبین کا تیل}. سے کم ہے۔ ہائی بلڈ کولیسٹرول . والے لوگوں کی لاشیں لہذا ، حفاظت کے معاملے میں عام طور پر گرینولس سافٹجلز سے بہتر ہیں .
گوانجی نے کئی سالوں سے سویا لیسیتین بلک پر توجہ مرکوز کی ہے . ہمارے پاس اپنی اپنی پروڈکشن لائنیں ہیں اور معیار کو ماخذ سے پیکیج تک کنٹرول کیا جاسکتا ہے {{1} اگر آپ ہماری معلومات میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ، تفتیش میں خوش آمدید:info@gybiotech.com.
