Coenzyme Q10 بلک پاؤڈر کے کیا فوائد ہیں؟

ایک غذائیت جو ہماری روزمرہ کی خوراک میں بہت عام ہے Coenzyme Q10 ہے، جو گوشت، مچھلی، گری دار میوے اور خربوزے کے بیجوں میں پایا جاتا ہے۔ Coenzyme Q10 گوشت، مچھلی، گری دار میوے اور خربوزے کے بیجوں میں پایا جاتا ہے اور یہ جسم میں موجود ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہے، یا تو کھانے سے یا جسم کے ذریعہ ترکیب کیا جاتا ہے۔ گوانجی بائیوٹیک نے توجہ مرکوز کی ہے۔coenzyme q10 بلک پاؤڈرکئی سالوں کے لئے۔

خوردبینی نقطہ نظر سے Coenzyme Q10 انسانی خلیات کے معمول کے کام کے لیے ضروری غذائی اجزاء میں سے ایک ہے۔ یہ بنیادی طور پر مائٹوکونڈریا میں پایا جاتا ہے۔ مزید یہ کہ یہ سانس کی زنجیر کا ایک جزو ہے (سانس کی زنجیر، جسے الیکٹران ٹرانسپورٹ چین بھی کہا جاتا ہے، الیکٹران کیریئرز کی ایک سیریز پر مشتمل ہے، اور سانس کی زنجیر کے ذریعے کم ہونے والے coenzymes کے دوبارہ آکسیجن کرنے کے عمل کو الیکٹران ٹرانسپورٹ کا عمل کہا جاتا ہے) ، اور یہ اے ٹی پی (اڈینوسین ٹرائی فاسفیٹ) کی شکل میں توانائی پیدا کرنے کے لیے ایروبک سیلولر سانس لینے میں حصہ لیتا ہے۔

Co-enzyme Q10: آکسیڈیٹیو بحران کا جواب

عام لوگوں میں عمر کے ساتھ جسم میں Coenzyme Q10 کی ترکیب کم ہوتی جاتی ہے۔ Co-enzyme Q10 کی کمی اس وقت بھی ہو سکتی ہے جب لوگ اپنی روزمرہ کی زندگی میں کھانے سے کافی Co-enzyme Q10 حاصل نہیں کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اضافیcoenzyme q10 بلک پاؤڈرضمیمہ کی ضرورت ہے.

Coenzyme Q10 کا اینٹی آکسیڈینٹ اثر آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرکے خلیوں کو آکسیڈیٹیو نقصان سے بچانا ہے۔ یہ غیر مستحکم آزاد ریڈیکلز کو پھنسانے اور بے اثر کرکے سیل جھلیوں میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، Coenzyme Q10 دیگر اینٹی آکسیڈنٹس، جیسے وٹامن ای اور وٹامن سی کی تخلیق نو کو فروغ دیتا ہے۔

ایک وٹرو مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ coenzyme Q10 میں اضافہ سیلولر انرجی میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے۔ مطالعہ نے مہذب خلیوں کے سیلولر انرجی انڈیکس کو بہتر بنایا جس میں ان کے coenzyme Q10 کی مائٹوکونڈریل سطح اور پانی میں حل پذیرcoenzyme q10 بلک پاؤڈر(Qter®)۔ خلیات کی حالت کو ظاہر کرنے کے لیے الگ تھلگ طریقہ سے مختلف سبسٹریٹ (گلوکوز، گلوٹامیٹ، میلیٹ، سوکسینٹ، اور گلیسرول 3-فاسفیٹ)، اے ٹی پی، اور پروٹین کے مواد کو حاصل کرکے مائٹوکونڈریل سانس کی شرح کا تعین کیا گیا تھا۔ coenzyme Q10 کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کا اندازہ فلوروسینٹ پروبس (DCFDA اور MitoSOX Red) کے ذریعے کیا گیا۔ [1]

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مائٹوکونڈریل نقصان سیلولر ری ایکٹو آکسیجن پرجاتیوں (ROS) کا ایک بڑا ذریعہ ہے۔ اس کے علاوہ ROS کی پیداوار کو فری ریڈیکل انیشی ایٹرز کے استعمال سے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے۔ اس تجربے میں سیلولر آکسیڈیٹیو تناؤ کو مہذب خلیوں میں 100nM روٹینون کے انجیکشن اور حفاظتی اثر سے متاثر کیا گیا تھا۔coenzyme q10 بلک پاؤڈرفلوروسینٹ تحقیقات کے ذریعہ مشاہدہ کیا گیا تھا۔ (جیسا کہ شکل 1 میں ہے)

آکسیڈیشن پروڈکٹس جیسے میلونڈیالڈہائڈ اور کنجوگیٹڈ ڈائینز کی موجودگی کی پیمائش سے یہ بات سامنے آئی کہ پانی میں گھلنشیل coenzyme Q10 (Qter®) قدرتی coenzyme Q10 کے مقابلے میں زیادہ موثر تھا۔

اس مطالعہ نے سیلولر انرجی کی حیثیت کو بڑھانے کے لیے ان وٹرو اسٹڈی میں coenzyme Q10 کی موجودگی میں مائٹوکونڈریا کو دیکھا۔ یہ انسانی خلیوں کے آکسیڈیشن کو روکتا ہے اور ساتھ ہی خلیوں میں آکسیڈیٹیو تناؤ سے پیدا ہونے والے آکسیجن ریڈیکلز کو ختم کرنے کے طریقہ کار کو بھی روکتا ہے۔

Coenzyme Q10 اور دل کی صحت

دل کی صحت کی اہمیت کو بڑھا چڑھا کر پیش نہیں کیا جا سکتا، اور یہ بے کار نہیں ہے کہ Coenzyme Q10 کو دل کا 'محافظ' قرار دیا گیا ہے۔ Coenzyme q10 خالص پاؤڈر ان علاقوں میں سب سے زیادہ ارتکاز میں پایا جاتا ہے جہاں توانائی کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے، جیسے دل، جگر اور گردے۔

دل کی ناکامی سے نجات میں مدد کرنے میں coenzyme Q10 کی افادیت اور حفاظت کے میٹا تجزیہ نے منظم طریقے سے قلبی حفاظتی اثرات کا جائزہ لیا۔coenzyme q10 بلک پاؤڈر. [2]

مطالعہ میں 3,222 مضامین کے ساتھ 27 بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز (RCTs) شامل تھے، اور متعلقہ اور درست معلومات کو نکالنے اور مطالعات کا جائزہ لینے میں تعصب کے خطرے کو شامل کرنے کے بعد، Meta-analysis RevMan 5.4.1 تجزیہ ٹول کا استعمال کرتے ہوئے کیا گیا، جس نے ظاہر کیا کہ coenzyme Q10-اسسٹڈ انٹروینشن گروپ میں کنٹرول گروپ [RR=0.62, 95% CI (0.48, 0) کے مقابلے میں بیماری اور اموات کی شرح کم تھی۔ 82)، اور صفحہ=0.0006]۔ اس مطالعہ نے یہ ظاہر کیا کہ coq10 پاؤڈر بلک نے بیماری اور اموات کی شرح کو کم کیا، NYHA کارڈیک فنکشن کلاس، اور دل کی ناکامی کے مریضوں میں بغیر کسی اہم منفی اثرات کے انجیکشن فریکشن اور 6MWT کو بہتر بنایا۔

Coenzyme Q10 اور ورزش کی بازیابی۔

کیا آپ کے پاس بھی وزن کے انتظام کے مقاصد کے لیے ورزش کرنے کی اچانک خواہش ہے، تاہم، طویل عرصے تک غیرفعالیت کے دوران غیر منصوبہ بند ورزش کی وجہ سے پٹھوں میں ہونے والی تکلیف الٹا نتیجہ خیز ہے، یہ سخت یا غیر عادی سرگرمی (EIMD) کی وجہ سے ورزش کی چوٹ ہے اور اسے ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ کسی قسم کا غذائی ضمیمہ۔

Coenzyme Q10 یہ کر سکتا ہے۔

ایک تحقیقی مقالہ جس کا عنوان تھا 'کینڈو ایتھلیٹس میں ورزش سے متاثر ہونے والی پٹھوں کی چوٹ کو کم کرنا coenzyme Q10 کی تکمیل کے ساتھ' تجویز کرتا ہے کہcoenzyme q10 بلک پاؤڈرسخت جسمانی سرگرمی کی وجہ سے ورزش کی وجہ سے پٹھوں کی چوٹ اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کیا جا سکتا ہے۔ [3]

مطالعہ نے 18 مرد ایلیٹ فینسنگ ایتھلیٹس کا انتخاب کیا جنہیں تصادفی طور پر یا تو coenzyme Q10 گروپ (n=10) یا پلیسبو گروپ (n=8) کو تفویض کیا گیا تھا۔ coenzyme Q10 گروپ کے مضامین کو 20 دنوں کے لیے 300 mg coenzyme Q10 فی دن دیا گیا، اور تمام مضامین نے 6 دن تک روزانہ 5.5 گھنٹے کینڈو پریکٹس کی، خون کے نمونے دو ہفتے پہلے، (دن 1، 3، اور 5) کے دوران جمع کیے گئے۔ )، اور تربیت کے ایک ہفتہ بعد۔

سیرم کریٹائن کناز (CK) اور میوگلوبن (Mb) کنکال کے پٹھوں کی چوٹ کے سب سے عام مارکر ہیں۔ اس مطالعے میں coenzyme Q10 گروپ نے supplementation کے بعد vivo میں coenzyme Q10 کے ارتکاز میں نمایاں اضافہ دکھایا (مثال کے طور پر، تصویر 3)، اور سیرم کریٹائن کناز (CK) سرگرمی اور میوگلوبن (Mb) کا ارتکاز دونوں گروپوں میں نمایاں طور پر بلند ہوا (3d اور 5d) (مثال کے طور پر، انجیر 4 اور 5)۔ سیرم سی کے (3 ڈی)، ایم بی (3 ڈی) اور لپڈ پیرو آکسائیڈ (3 ڈی اور 5 ڈی) پلیسبو گروپ (جیسے شکل 6) کے مقابلے coenzyme Q10 گروپ میں کم تھے۔

اس طرح یہ مطالعہ بتاتا ہے کہ بلک سپلیمنٹس خالص coenzyme q10 ورزش کے دوران سیرم کریٹائن کناز اور میوگلوبن کی تعداد کو کم کرتا ہے اور سخت ورزش کی وجہ سے پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Coenzyme Q10 اور قلبی صحت

چائنا کارڈیو ویسکولر ہیلتھ اینڈ ڈیزیز رپورٹ کے مطابق، قومی طرز زندگی میں تبدیلی کے ساتھ، بعض غیر صحت مند طرز زندگی کی وجہ سے پیدا ہونے والے مسائل زیادہ سے زیادہ نمایاں ہوتے جا رہے ہیں، اور آبادی کی صحت پر قلبی مسائل (سی وی ڈی) کے اثرات خاص طور پر نمایاں ہیں۔ 2021'، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ چین میں اس وقت سی وی ڈی میں مبتلا ہونے والے لوگوں کی تعداد 330 ملین ہے۔ اور سٹیٹنز CVD کے لیے عام طور پر استعمال ہونے والی لپڈ کو کم کرنے والی دوا ہے۔

coenzyme q10 بلک پاؤڈر پر ایک مطالعہ statin سے وابستہ عضلاتی علامات (SAMS) کا علاج کر سکتا ہے بتاتا ہے کہ statin سے وابستہ عضلاتی علامات (SAMS) کو متحرک کیا جا سکتا ہے اور جسم میں coenzyme Q10 کی ترکیب دوا کے استعمال کے دوران کم ہو سکتی ہے، جو coenzyme Q10 اور statins کے درمیان تعلق اور ان سے متعلقہ علامات کے متحرک ہونے پر بحث کرتا ہے۔ [5]

اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سٹیٹنز HMG-CoA ریڈکٹیس کو روک کر لپڈ میٹابولزم کو تبدیل کرتے ہیں، جو جسم میں coenzyme Q10 کی ترکیب کے لیے ضروری ہے، اس طرح جسم میں coenzyme Q10 کی ترکیب کو روکتا ہے۔ (جیسا کہ تصویر 7 میں دکھایا گیا ہے)

جب کہ coenzyme Q10 mitochondrial توانائی کی پیداوار میں ایک کلیدی انزائم ہے، پیپر میں SAMS اور نارمل کریٹائن کناز (CK) ارتکاز کے ساتھ تین مضامین کی پٹھوں کی بایپسی کا حوالہ دیا گیا ہے تاکہ یہ ظاہر کیا جا سکے کہ غیر فعال مائٹوکونڈریا SAMS میں حصہ ڈالتا ہے۔ 12 ہفتوں کی ایروبک ٹریننگ کے بعد 19 مضامین میں زیادہ سے زیادہ آکسیجن کی مقدار میں 10% اضافہ ہوا، اس کے مقابلے میں 18 مضامین کی تربیت میں 40mg سٹیٹنز پر 1.5% اضافہ ہوا۔ statins کے کنٹرول شدہ ٹرائلز بتاتے ہیں کہ statins ورزش کی تربیت سے پیدا ہونے والے mitochondrial فنکشن میں اضافے کو بھی کم کر سکتے ہیں۔

مطالعہ نے coenzyme Q10 کی پیمائش کے آٹھ پلیسبو کے زیر کنٹرول اوقات کے تجزیہ کا حوالہ دیا ہے کہ خون میں ارتکازcoenzyme q10 بلک پاؤڈرstatin مداخلتوں کے دوران کم کیا گیا تھا، اوسط کمی کے ساتھ -0.44 μmol/L (95% CI: -0.52، -0.37 μmol/L)۔

اس لیے یہ مطالعہ بتاتا ہے کہ سٹیٹن کی مداخلت کے دوران ویوو میں کوئنزائم کیو 10 کی ارتکاز متاثر ہوتی ہے، لیکن اس بات کا مزید کوئی حتمی ثبوت نہیں ہے کہ اس دوا کی وجہ سے اسٹیٹن سے وابستہ عضلاتی علامات (SAMS) کو coenzyme Q10 کی تکمیل سے کم کیا جا سکتا ہے۔ جیسا کہ تحقیق جاری ہے،coenzyme q10 بلک پاؤڈرآکسیڈیٹیو مسائل، دل کی صحت، قلبی تندرستی اور ورزش کی بحالی میں مدد کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ گلوبل مارکیٹ انسائٹس کے اعداد و شمار کے مطابق 2023 اور 2032 کے درمیان عالمی coenzyme Q10 مارکیٹ کا سائز 10.5% سے زیادہ CAGR سے بڑھنے کی توقع ہے۔

اگر آپ coenzyme q10 پاؤڈر خریدنا چاہتے ہیں تو براہ کرم ای میل پر بھیجیں۔info@gybiotech.com. ہم آپ کو اپنے coenzyme q10 پاؤڈر کی قیمت، ٹیسٹنگ رپورٹ اور دیگر معلومات بھیجیں گے۔ Guanjie Biotech کا CQ 10 بلک پاؤڈر اعلیٰ معیار کا ہے۔ امید ہے کہ ہم ایک تعاون پر مبنی تعلقات قائم کر سکتے ہیں.

حوالہ جات:

[1] نیشنل سینٹر فار بایوٹیکنالوجی انفارمیشن

[2] 药物评价研究

[3] برٹش جرنل آف نیوٹریشن 《کوینزائم Q10 ایکسپریس کی تکمیل کے ساتھ کینڈو ایتھلیٹس میں ورزش کی وجہ سے پٹھوں کی چوٹ کو کم کرنا

غذائیت میں پیشرفت

[5] گلوبل مارکیٹ بصیرت 《Coenzyme Q10 مارکیٹ سائز - ایپلی کیشن (دواسازی، غذائی سپلیمنٹس، کاسمیٹکس)، تحقیقی رپورٹ، کنٹری آؤٹ لک، قیمت کے رجحانات، ترقی کے امکانات، مسابقتی صنعت کا حصہ اور عالمی پیشن گوئی، 2023-2032 ایکسپریس