کیا پی کیو آپ کو نیند میں آتا ہے؟

حالیہ برسوں میں ، سائنسی برادری نے خاص طور پر PQQ . نامی کمپاؤنڈ میں گہری دلچسپی لی ہے ،پی کیو کیو پاؤڈر بلکتیز رفتار جدید زندگی میں نیند . کو بہتر بنانے کی صلاحیت ، رات کی اچھی نیند بہت سے لوگوں کے لئے ناقابل تسخیر عیش و آرام کی شکل اختیار کر چکی ہے۔

پی کیو کیو اور نیند کے معیار کے مابین ابتدائی ایسوسی ایشن

پی کیو کیو ایک وٹامن نما مادہ . ہے جو فطرت میں کچھ کھانے پینے اور مائکروجنزموں میں وسیع پیمانے پر پایا جاتا ہے . اگرچہ یہ روایتی طور پر ایک وٹامن نہیں ہے ، لیکن سیلولر توانائی میٹابولزم ، اینٹی آکسیڈینٹ ، ایس اور نیوروپروٹیکشن کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا ہے۔

حالیہ برسوں میں ، متعدد مطالعات نے یہ ظاہر کیا ہےپی کیو کیو پاؤڈر بلکنیند کے معیار کو بہتر بنانے میں انوکھے فوائد کا مظاہرہ کیا ہے . اس کی بڑی حد تک پی کیو کیو کی کورٹیسول کی سطح کو منظم کرنے کی صلاحیت سے منسوب کیا جاتا ہے ، جسم میں تناؤ کا ہارمون . کورٹیسول ایک ہارمون ہے جب اس کی وجہ سے اس کی وجہ سے اس کی اہمیت ہوتی ہے۔ نیند آنے یا نیند کے معیار کو کم کرنے میں دشواری . PQQ لوگوں کو کورٹیسول کی سطح کو کم کرکے پریشانی کو دور کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے ، جس کی وجہ سے ان کے لئے گہری نیند . میں گرنا آسان ہوجاتا ہے۔

Eپی کیو کیو اور نیند کے معیار کی xperimental تصدیق

پی کیو کیو کی بہتر نیند کے معیار کی توثیق کرنے کے لئے ، سائنس دانوں نے سخت تجرباتی مطالعات . کا ایک سلسلہ انجام دیا ہے۔

مثال کے طور پر ، صحت اور بیماری کے لئے فنکشنل فوڈز میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں ، 17 بالغوں میں نیند کے معیار پر پی کیو کے اثرات کا اندازہ کیا گیا {. تجرباتی مدت آٹھ ہفتوں میں تھی ، اور اس وقت کے دوران شرکاء نے پی کیو کیو سپلیمنٹس لیا تھا۔ دورانیہ ، بیداری پر غنودگی ، اور نیند آنے کا وقت .

جاپانی بوڑھے بالغوں کے بارے میں ایک اور مطالعہ 12 ہفتوں تک جاری رہا اور اس میں 41 صحتمند بوڑھے بالغ افراد . شرکاء کو دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا تھا اور انہیں 20 ملی گرام بھی دیا گیا تھا۔پی کیو کیو پاؤڈر بلکیا ایک پلیسبو . مطالعے کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ پی کیو کیو نے بوڑھے بالغوں میں میموری اور حراستی میں نمایاں طور پر بہتری لائی ہے ، اور دماغی اسکینوں نے خون کے بہاؤ میں اضافہ . سے ظاہر کیا ہے کہ یہ بالواسطہ PQQ . کے بہتر نیند کے معیار کے اثر کی حمایت کرسکتا ہے۔

نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں پی کیو کے متعدد میکانزم

متعدد میکانزم جن کے ذریعہ پائیرولوکوینولین کوئینون (پی کیو کیو) نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے اس کے اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی سوزش ، مائٹوکونڈریل فنکشن ، اور نیوروپروٹیکٹو خصوصیات کی ایک وسیع رینج کا احاطہ کرتا ہے۔

1. اینٹی آکسیڈینٹ اثرات

پی کیو کیو پاؤڈر بلککیا ایک قوی اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو آزاد ریڈیکلز کو غیر یقینی بناتا ہے اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتا ہے . آکسیڈیٹیو تناؤ کو صحت کے مختلف مسائل سے وابستہ سمجھا جاتا ہے ، بشمول نیند کی خرابی سمیت {{1} ax آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرکے ، PQ کیو کو نقصان سے بچاتا ہے {2 خاص طور پر صحت مند نیند کے نمونوں کو فروغ دیتا ہے ، خاص طور پر اعصابی خلیوں کو فروغ دیتا ہے ، اس کے ساتھ ہی اس کے ساتھ ہی صحت مند نیند کے نمونے کو فروغ دیتے ہیں ، خاص طور پر اعصابی خلیوں کو فروغ دیتے ہیں ، خاص طور پر اعصابی خلیوں کو فروغ دیتے ہیں۔

2. اینٹی سوزش کے اثرات

دائمی سوزش کو نیند کے خراب معیار سے منسلک کیا گیا ہے ، اور پی کیو کیو کی اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں جو جسم میں سوزش کے ردعمل کو کم کرتی ہیں۔ بےچینی .

3. mitochondrial فنکشن

پی کیو کیو پاؤڈر بلکخیال کیا جاتا ہے کہ مائٹوکونڈریل بائیو سنتھیسیس اور فنکشن کو فروغ دینے کے لئے . مٹوکونڈریا سیل کی توانائی کی فیکٹریاں ہیں اور ان کی صحت مجموعی طور پر میٹابولزم اور توانائی کی سطح کے لئے اہم ہے {{1} th 3 کو صحت مندانہ طور پر ، پی کیو کی مدد سے سیلولر توانائی کی فراہمی کو بہتر بناتا ہے اور اس سے زیادہ مستحکم توانائی کی فراہمی کو بہتر بناتا ہے۔

4. نیوروپروٹیکٹو اثرات

پی کیو کیو کا ایک نیوروپروٹیکٹو اثر ہے جو نیوران کی نشوونما اور بقا کو فروغ دیتا ہے . اس سے NRF2 سگنلنگ راستے کو چالو کرنے اور نیورونل اینٹی آکسیڈینٹ دفاعی طریقہ کار کو بہتر بنانے کے ذریعہ نیورونل نقصان کو کم کرتا ہے۔ معیار .

5. تناؤ کا ضابطہ

پی کیو کیو کو تناؤ کے ردعمل کو منظم کرنے کے لئے پایا گیا ہے . تناؤ اور اضطراب نیند کی خرابی کی شکایت کے عام محرکات ہیں ، اور پی کیو کیو تناؤ کے ردعمل سے متعلق جسمانی میکانزم کو منظم کرکے تناؤ اور اضطراب کو کم کرسکتا ہے ، جیسے کورٹیسول کی سطح ، اس طرح بہتر نیند کو فروغ دینا .}

6. melatonin ترکیب کو فروغ دیں

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پائیرولوکوینولین کوئون بلک پاؤڈر میلٹنن ترکیب کو فروغ دے سکتا ہے . میلاتون ایک ہارمون ہے جو پائنل گلینڈ کے ذریعہ چھپا ہوا ہے جو نیند کے بنے کے چکر کو منظم کرنے میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ نیند .

7. قلبی صحت کو بہتر بنائیں

پی کیو کیو کا قلبی صحت {{0} پر مثبت اثر پڑتا ہے} قلبی نظام کی صحت نیند کے معیار . سے قریب سے تعلق رکھتی ہے ، جو قلبی فنکشن کو بہتر بنا کر ہے ،پی کیو کیو پاؤڈر بلکصحت مند نیند کے نمونوں کو بالواسطہ طور پر فروغ دے سکتا ہے . یہ خاص طور پر ان افراد کے لئے سچ ہے جو قلبی بیماری میں مبتلا ہیں یا قلبی خطرہ ہیں .

8. نیورو ٹرانسمیٹرز کا ضابطہ

پی کیو کیو کچھ نیورو ٹرانسمیٹرز . کے توازن کو متاثر کرسکتا ہے جیسے گلوٹامیٹ اور گاما امینوبیوٹیرک ایسڈ (گیبا) . یہ نیورو ٹرانسمیٹرز نیند اور جاگتے ہوئے ریاستوں کو منظم کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ پیٹرن .

پائیرولوکوینولین کوئنون پاؤڈر ایک سے زیادہ میکانزم کے ذریعہ ہم آہنگی سے کام کرتا ہے تاکہ نیند کے معیار کو نمایاں طور پر بہتر بنایا جاسکے . pyrroloquinoline کوئنون ڈسوڈیم پاؤڈر ایک سے زیادہ فوائد کے ساتھ ایک ضمیمہ ہے۔پی کیو کیو پاؤڈر بلک. ہم چین میں ایک بلک پی کیو کیو پاؤڈر تیار کرنے والے اور بلک پی کیو کیو پاؤڈر سپلائر ہیں . اگر آپ بلک پی کیو خریدنا چاہتے ہیں تو ، براہ کرم ہم سے رابطہ کریںinfo@gybiotech.com.